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出産前と出産後で変わると思っていた体質など。。
全くに近いぐらい変わらない(><)
❶生理痛のひどさ
❷貧血
❸喘息
❹胃痙攣
❺皮膚の弱さ などなど
出産すると生理痛が楽になるかもよーとか言われたけれど…まったく良くならない。。
便秘にはならないことが、1番の喜びです(^^)

体質改善、何がありませんかー(><)

  • 429918ym

    こんにちは😃妊娠中、長期で入院しており、その間貧血がずっと続いていたのですが、お医者様に「納豆は必ず食べてね」と言われ、病院食に毎回付いて来ました。そんなに変わるのか〜?と思って食べていたのですが、徐々に血液検査の数値が良くなりました! 納豆、貧血に効くと思います!

  • amuri

    こんにちは~(^-^)喘息あると色々大変かと思います。簡単に取り入れて毎日続けられるものがいいですよね~(^-^)私は飲み物にハトムギ茶を取り入れています。肌荒れにいいみたいです。癖がなくいいですよ。作用は、検索した方が早いかも(笑)。あと、生理痛があるとの事でしたが、ルイボスティがオススメです(^-^)女性に嬉しい作用があります。すぐに効果は出ませんが、続ける事が大事ですよね(^-^)辛いかと思いますが、自分の体をいたわってくださいね。

  • luvRmama

    429918ymさん> ありがとうございます(^^) 納豆は、大好きでよく食べてます☆ 息子が大豆アレルギーのため、いない時に食べるような形なのですが、続けて見ようと思います^^*

  • luvRmama

    amuriさん> ありがとうございます(^^) 聞いたことがあるものばかりですね☆ やってみようかなぁーと思います^^*

  • msht21

    こんにちは😃 生理に関しては私も最近悩みどころです💧出産後の生理はダルさ・気分落ち・眠気が来ますね(>_>)女性の体はコントロールが難しいなぁ〜って感じます😭

  • luvRmama

    msht21さん> ほんと、コントロール難しいです(><)