• 18

こんばんは✨
ひっさしぶりのビューティーポスト
お目汚し失礼します😭💦

気合いを入れて2週間…
くびれはまだ足りませんが腹筋割れだしました😂✨
お尻が大きいのが昔からコンプレックスです
だからこそヒップアップ⤴️大事😂
大きなお尻でも上がっていればいいんやない⁉️という私のポジティブ思考🤣
食事制限は基本してません😅
毎日必ず食べるもの…ヨーグルト、豆乳、お魚、果物、納豆などなど…
内容は気にしてるかな
#over35 なので健康は大事😅

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#これ水陸両用なのでプールもok
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  • nonohana.28

    え!2週間で割れだしたの⁉すっごくキレイなボディ😍❤️❤️目の保養です❤️❤️

  • shiho_0413

    えみちゃん、すっご〜い✨✨✨ 腹筋割れてる❗️❗️かっこいい〜😍💕

  • hoshizora

    腹筋すごいー😍✨ 細いだけじゃないメリハリボディ尊敬するよー😭🙏🙏

  • mik

    え、ちょっとまってかっこいい😳💕💕💕 私も腹筋割りたい🤣🙌🙌 ってemiさんおしりちっちゃいですやん😆💕!! 細マッチョ羨ましいです🤤 私も1ヶ月検診終わったら筋トレ始めようかな🤔❤️

  • ayakomika

    えっー❣️2週間で腹筋割れるの?❤️ 綺麗なお腹😍💖💖 プロテインとかは飲んでないのかな?すごいねー💕 丸顔部って、えみちゃん全然丸顔ちゃうしー😘💖

  • emi-aar

    nonohana.28さん>はなちゃん❤️ 仕事で体動かすから、それに+トレーニングとプロテインだよ😅綺麗にはまだまだ程遠い💦 はなちゃんみたいなスレンダーボディにはなれない体質だからメリハリで勝負するしかない😂 女性らしいスレンダー体型なはなちゃんがうらやましいよ☺️💕💕💕

  • emi-aar

    shiho_0413さん>しほちゃん❤️ かっこいいにはまだまだ程遠いよ😅💦 スラッとスリムにはなれない体質だからメリハリで頑張るしかない人なの😂 仕事で体動かすから、+自分でトレーニングをしてる😅食べる呑むが好きだからサボるとすぐ太るの😭😭😭笑

  • emi-aar

    hoshizoraさん>あんりちゃん❤️ メリハリボディにはまだまだ程遠いよ😂💦 くびれがね、ないの笑 若い時から体重減ってもくびれできない人🤣キュッとしまったお腹目指して頑張ります✨

  • kanonmama05

    えみちゃん凄い😍 2週間で腹筋割れるなんて私にはマネ出来ない😭💓えみちゃんの体型憧れる🥰 私は産後のお腹が一番気になるから腹筋頑張ろうかな😂😂てか下半身が本当気になる😢私も毎日納豆、豆乳、ヨーグルトは欠かさないよ😆💕

  • aiyandayo758

    初めまして😊 美BODY♥️すぎます😍✨ フォローさせてください🙇🏼‍♀️❤️ よろしくお願いいたします✨

  • kinchansan

    に、2週間で😵‼️すごすぎるー❤ どんなトレーニングしてるのかきになるなぁ❤ 食べ物も気をつけないとか(>_<)! 私もちょっとご飯抜いたりすると すぐ肌荒れすごくなるから見直さないと😭

  • kotakatta_ta

    割れてるー❗😆すごいねっ✨✨😆えみちゃん、お尻大きくないと思うんだけど💦💦健康のためにも運動は大事だよね😣👍

  • chi_ikaa

    腹筋スゴい😍✨美BODYだよー😭💓 そして、えみちゃんヒップ大きくないよ🤣💦 下着屋さんで働いてた頃、かなりの人数のヒップ見てきたけど、えみちゃんは小さいよ〜❗️ えみちゃんの食生活見習わないと😭そして、旦那にも見習って欲しいとこ😩

  • amuri

    すごぉい、美ボディー😍😍お腹割れてる👀お尻、私も大きくて昨日、メディキュットの寝ている時に履くタイツをかったよ~😁👍脚とヒップアップに効くやつ。お尻大きいから、垂れないように頑張ってます😆

  • satoemi.1002

    えみちゃーん😍💓💓💓💓カッコよすぎー!!腹筋割れてるやん!! すごいー💛💛💛💛わたしもおしりおっきいのコンプレックスなんよね、なんかしなければ😭

  • emi-aar

    mikさん>まいこちゃん❤️ お尻ぶりぶりだよ😂笑 下半身と背中の肉をどーにかしたい😂😂😂 細マッチョなりたいわ😂🧡 まいこちゃんまだ産後間もないもんね☺️ゆっくりトレーニングしだしたら綺麗にしまっていくと思うよ😊💕一緒にがんばろう💕

  • emi-aar

    ayakomikaさん>あやこちゃん❤️ プロテインも運動後だけ飲んでるよ☺️ スラっと体型にはなれない体質だからせめてメリハリを、、と頑張ってます😂✨✨ あ、ホント丸顔なの😆‼️ 卵型とか面長な顔に憧れる☺️💕💕💕