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ストレス発散。皆さんどんな方法でされてますかー?

  • himawari0406

    こんにちは! 私の場合、お菓子作ったり、ダンスしたり、買い物したり、友達と遊んだり色々してなんとかストレス発散してます😉 それでもストレスって次から次へと…なので無くならないですけど😭

  • tasku18

    himawari0406さん> こんにちは!返信ありがとうございます! そうですよね、ストレスは無限ループ😂 でも少しずつ発散しないと、もたなくて💦

  • me06hkkk

    おはようございまーーす🤗 私自身‼️ストレス発散をする仕方は、パパさんや子育て学校の事や ご近所さんの事など‼️ ストレスが溜まった時には、パパさんや子供達に( ̄^ ̄)ゞ 今から、ママ👩独り言を言うけど、ママの独り言だから気にし無いでねーー〜と、言ってから溜まったストレスを発散し、これは、ママの独り言👩だよーと‼️ パパさんや子供達に言いまーす🤗 あとは、ノートに📓溜まったストレスをとにかく書く📝 そして、破り捨て🤗 これが、アラフィフの私のストレス発散法でーーーす🤗💕💕 子供ちゃんが小さい内は😅 大変な事が沢山あって🤭ストレス が沢山沢山😅溜まっるよねー‼️ 小学校へ上がると、大変だった時の事が、めちゃくちゃ懐かしく思い何処か逆に寂しくなる時も😂 完璧な人は、いないと思うから‼️ ストレスを溜めこま無い様に、自分の出来る事から、やれば良いと思う✨✨✨✨✨✨🤗💕

  • tasku18

    me06hkkkさん> ありがとうございます😊 なんか、元気でました( ᐢ˙꒳​˙ᐢ ) 私もノートとかに書いて発散 してました!(´°‐°`) それを今の今まで思い出せず 発散方法がわからない状態でした😂 破り捨てるのが大事ですね✌️ 後にも残らないし🐘★ ありがとうございます。夜分にすみません